Para que tu blanqueamiento dental se realice de la mejor manera sin tener complicaciones, te doy algunas recomendaciones que debes de seguir.
Cuando estés realizándote blanqueamiento dental es necesario que tengas mucho cuidado con las comidas y bebidas que ingieres, éstas no deben contener mucho colorante, ya que pueden teñir tus dientes, ni tampoco ser cítricas, ni muy calientes ni frías porque aumentan la sensibilidad dentaria.
Por eso es mejor que evites el café, té negro, vino tinto, chocolates oscuros, salsas rojas o verdes, la remolacha, gaseosas, limomadas, la cereza, la fresa, etc.
Tambiés se aconseja evitar fumar, tomar bebidas alcohólicas, ni usar enjuagatorios que contengan clorhexidina.
En caso hayas ingerido alguna comida que contenga colorantes es mejor que te cepilles los dientes preferiblemente con una pasta dental blanqueadora (whitening).
Si presentaras sensibilidad dental, puedes usar una pasta desensibilizante (sensible o sensitive) y usar agua tibia para cepillarte los dientes.
Es muy importante realizar un buen cepillado y usar hilo dental para que no haya acumulación de placa bacteriana que puede teñir tus dientes.
Es preferible que tengas en cuenta estos cuidados con la alimentación por dos semanas, ya que es el tiempo que usualmente tarda en estabilizarse el color de los dientes después de un blanqueamiento.
Finalmente para mantener el color de tus dientes claros después del blanqueamiento dental, puedes usar una pasta dental blanqueadora y asistir a tus chequeos odontológicos para la realización de limpiezas dentales y así mantener tus dientes blancos por más tiempo.
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